リラクゼーション

現代社会の生活では、毎日が慌しく、速いスピードで流れています。 「あれ、なんかちがう？」とフッと考え、自分を見つめなおすことで、 自分の本当にやりたいことや生きがいを見つける良い方向へ行くチャンス であったりもするものです。いわゆる「自分探し」です。 　 が、そんな時に、くるはずの友人からのメールがこなかったり、 誘いが少なくなったり、仕事で疲れすぎてちょっとミスが連続してしまったり すると、自分のことを見つめなおしている分、そんなちょっとしたことが マイナス要因となってしまい不安になり、落ち込み気味になってしまうことが よくあるようです。若い時には、活動的なので、いつしか元気に回復していたのに、働くようになると、会社と家の往復になってしまい意外と気分転換が出来なくなってしまいます｡そしてエスカレ−トすると、人に会うのが疲れる、変わり映えがない毎日に楽しみが見出せない、自分に自信が持てないなど、うつ症状が現代人に増えています。 近年では、カウンセリングも増えてきてはいますが、欧米社会に比べると、 まだまだカウンセリングを受けるのに抵抗があるのがほとんどです。

●気分が明るく積極的に！　　古来からヨーロッパでうつ病治療のために使用されてきたハーブ、それが、セントジョンズワートです｡ 　人に会うのが億劫（おっくう）毎日を意欲的に送れない、自己嫌悪に陥りやすい、自信が持てないといったうつ気分を明るくします。エネルギーに満ちた積極的な毎日を送るために｡ ●セントジョーンズワート6090円　気分を軽くし精神を高揚させます｡ 神経系の回復強壮で特に更年期の不安やイライラに絶大な効果があり、 神経の消耗に由来する慢性症状にも有効なのです。

「精神的な疲労感」は神経系からの「警報」 ●薬奏CD精神疲労解消2310円 この薬奏ＣＤをあなたの生活に取り入れることは、精神疲労の解消に大いに役立つでしょう。なぜなら、このＣＤの製作意図には、単にこれまで溜まった疲労を解消するという対処療法的な効果をあげることにとどまらず、もっと積極的にあなたの新しい生き方をサポートする支援ツールになりたいという目標もあるからです。どうぞ、この薬奏ＣＤを活用して、自由で喜びに満ちた、明るい生活を切り開いてください。